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Cura natural para la halitosis

Cura natural para la halitosis

Halitosis o mal aliento es una condición cuando su aliento tiene mal olor. No se considera una condición peligrosa pero puede tener un impacto negativo en su vida social si es una condición crónica. Todo el mundo ha experimentado mal aliento en algún momento de la vida.

Cura natural para la halitosis
Cura natural para la halitosis

La situación puede ser bastante simple. Si usted acaba de comer determinados alimentos que tiene olor fuerte como el pescado o el queso, su respiración puede ser mala también. Después de limpiar los dientes, el olor debe desaparecer. Sin embargo, si el olor es persistente y no puede deshacerse de él con medidas de higiene normales, la causa subyacente puede ser más grave.

Causas

Además de los alimentos que ha comido, las causas del mal aliento pueden ser diferentes. La causa más común de halitosis son bacterias en la lengua o en algún lugar de la boca. Otras causas pueden ser restos de alimentos o células muertas que no se han limpiado adecuadamente de la boca. La halitosis puede ser causada por la enfermedad de las encías o problemas con los dientes. El origen del mal aliento también puede estar en la nariz, especialmente en caso de sinusitis. Los problemas con las amígdalas o la infección de la garganta pueden causar mal aliento. Además, el reflujo ácido, la gastritis o el aumento del ácido estomacal pueden causar mal aliento. Estos problemas requieren tratamiento adicional.

Cura

Con el fin de deshacerse de la mala respiración rápidamente debe masticar hojas de menta. También puede poner un poco de bicarbonato de sodio en agua tibia y hacer gárgaras durante unos minutos. Además, gargar con jugo de limón natural disuelto en agua. Otra cura natural para el mal aliento es la masticación de semillas de girasol. El jugo de piña puede hacer maravillas para la eliminación del mal aliento. El té caliente sin azúcar es también bueno para tratar con el mal aliento. Usted debe comer manzanas todos los días, porque no sólo le ayudará a deshacerse de la mala respiración, sino que también ayudará a eliminar las bacterias de la boca. Se recomienda comer perejil y beber yogur todos los días.

Usted debe tener hábitos de higiene bucal adecuados que incluyen cepillado regular y limpieza de los dientes y la lengua. No debe omitir el desayuno, porque esto puede irritar su estómago. Deje de fumar porque le puede dañar la boca. Mantenga sus dientes sanos y vaya al dentista sobre una base regular. Asegúrese de tomar cantidades suficientes de zinc. Dado que varias enfermedades como la gastritis o la sinusitis pueden causar mal aliento, debe tratar la causa subyacente.