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Les bienfaits du cricket

Les bienfaits du cricket

Le cricket est qu'un sport d’équipe bien établi qui incorpore une balle et une batte de, et c’est un des sports plus populaires dans le monde depuis des centaines d’années. C’est deux équipes composées de 11 joueuses chacune et un jeu peuvent durer jusqu'à plusieurs jours.

Les bienfaits du cricket
Les bienfaits du cricket

Les équipes jouent dans un lancement et Pendant chaque jeu ils engagés dans le champ, frappeur et bowling. Cricket en Angleterre, mais au fil des ans, il est devenu de plus en plus populaire au Sri Lanka, Inde, Australie, Pakistan et l’Afrique du Sud.

Cricket est adapté aux personnes hommes et femmes de tous âges et peut jouer concurrentiel ou social, juste pour le fun. Cricket concurrentiel nécessite une ombre placé dans un champ de forme oval, mais lors de la lecture socialement, n’importe quel parc, arrière-cour ou une plage devrait faire très bien.

Avantages pour la santé

Chaque joueur va passer quelques temps debout lors d’un match de cricket, mais le sport exige également la force, remise en forme, manutention de balle excellent et une compétences de coordination oculo-manuelle remarquable. Il faut exécuter pour arrêter des balles et des quantités importantes de jeter et bowling participent habituellement aussi.

Cricket fournit à une personne avec une meilleure résistance, Balance, coordination de remise en forme et oculo-physique. Le cricket est également très efficace dans la promotion d’autres types de compétences telles que travail en équipe, communication, la coopération, l’interaction sociale et enseigne également à une personne comment faire front pour perdre ou gagner un match. Il donne également une personne l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et faire de nouveaux amis.

À partir de Cricket

Si vous souhaitez profiter d’un jeu de cricket retour, tout ce qu’il exige sont des amis, une balle et une batte de. Si nous optons de cricket concurrentiel, Il ou elle peut s’inscrire dans l’un des nombreux clubs locaux de cricket. Afin de parfaire les compétences, On peut également prendre part à une clinique de cricket. Concurrentiel cricket est un sport d’équipe et nécessite de bonnes compétences en communication, matchs tiennent généralement pendant les week-ends, mais vous devriez toujours s’engager à premières séances d’essais. On peut également arbitrer.

Si une personne décide de rejoindre un club de cricket, Il ou elle doit payer pour l’inscription au club et certains taux de concurrence. Jeans/Pantalons, chemises et chaussures avec des points doivent aussi être acheté pour jouer le jeu correctement. Étirement et échauffement avant un match de cricket sont fortement recommandés. Doivent également être toujours une équipe de protection et un écran solaire à large spectre.