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सूखी खाँसी के लिए जड़ी बूटी

अंतिम अद्यतन: 10 जून, 2017
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सूखी खाँसी के लिए जड़ी बूटी

सूखी खाँसी बहुत परेशान हो सकते हैं. हवा, धूल या सिगरेट के धुएँ में कई contaminants, वे खांसी के लिए योगदान कर सकते हैं. यह महत्वपूर्ण है के लिए आप अपनी खांसी के कारण को पहचानने और प्रदूषण कि आप नुकसान से बचने के लिए प्रयास करने के लिए. सूखी खाँसी, जैसा इसके नाम से पता चलता है, यह सूखी, गैर-उत्पादक खांसी है; यह कफ का उत्पादन नहीं करता है.

सफल शुष्क खाँसी उपचार आराम और गले को आराम करने में सक्षम होना चाहिए, खाँसी को दबाने और आप या आपके परिवार के सदस्य अब खाँसी रहे हैं और दैनिक कर्तव्यों के लिए वापस कर सकते हैं की अनुमति दें.

सूखी खाँसी के लिए घरेलू उपचार

यहाँ कुछ युक्तियाँ और कई घरेलू उपचार के लिए सुझाव आप सूखी खाँसी की समस्याओं का मुकाबला करने के लिए उपयोग कर सकते हैं.

पानी

ठंडे पानी का एक गिलास आपके गले के मामलों में जब घर से बाहर और हाथ में सूखी खांसी के लिए उपचार के बिना दूर कर सकती है. थोड़ा ले लो, कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें, और उसके बाद जारी रखें.

साइडर सिरका

मिश्रण 2 एक गिलास पानी के साथ साइडर के चम्मच सिरका, जब आपको खाँसी की तरह लगता है यह एक तरफ और tomelo करने के लिए धीरे-धीरे रखें.

दूध और शहद

शहद की एक चम्मच एक गिलास गुनगुने में जोड़ने का प्रयास करें दूध और धीरे-धीरे घूंट, जबकि एक ही समय में भाप श्वास. यह सूखी खांसी कि रात की नींद से पहले लिया जाना चाहिए के लिए एक उत्कृष्ट घर उपाय है.

अदरक

ताजा अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा छील और जब आप खांसी की जरूरत है यह धीरे-धीरे चबाना.

चाय के लिए उपाय

एक चम्मच शहद और एक जोड़ें नींबू चाय का एक कप गर्म करने के लिए. आप कप से भाप श्वास कर सकते हैं और शहद उसके गले को कवर किया जाएगा और आपकी खांसी को रोकने.

नमी

परियोजना का बहिष्करण, इन्सुलेशन, सिर्फ चीजें हैं जो हमें और अधिक आरामदायक बनाना चाहिए के कुछ कर रहे हैं, डबल ग्लेज़िंग और केंद्रीय हीटिंग, लेकिन जो भी मतलब है कि हम एक तेजी से और अधिक वायुहीन वातावरण में रहते हैं. यदि आप उबाऊ माहौल में रहे हैं और बार बार एक ही हवा में सांस लेने, यह एक सूखी खाँसी के लिए आश्चर्य की बात नहीं है. आप कोशिश कर सकते हैं रखने के पानी या नमी अपने रहने वाले या काम अंतरिक्ष करने के लिए जोड़ने के लिए भीतरी humidifier का एक कटोरा.

भाप उपचार

भाप आप अपनी खांसी को रोकने और अपने गले सुखदायक द्वारा शुष्क खाँसी की अपनी समस्याओं के साथ मदद कर सकते हैं. आप कंटेनर में डालने के लिये गरम पानी की कोशिश और युकलिप्टुस तेल के रूप में कुछ उपाय हर्बल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं, और यह कुछ के लिए श्वास 10 मिनट, या आप इसे बड़े पैमाने पर कर सकते हैं; उसी तरह स्नान तैयार. अगर आपको चक्कर महसूस करने के लिए प्रारंभ करें, रुको.

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