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Hierbas para la diarrea

Es un trastorno digestivo muy común y causa heces frecuentes, que generalmente son sueltas y acuosas.

Hierbas para la diarrea
Hierbas para la diarrea

Tener diarrea durante un período prolongado de tiempo también puede provocar deshidratación. Existen muchos trastornos que pueden provocar diarrea, aunque la mayoría de ellos no son tan graves, como un resfriado común, por ejemplo.

No es tanto una enfermedad en sí misma como un síntoma de una enfermedad, que provoca una alteración en el intestino grueso, que a su vez afecta el sistema digestivo y el paso del agua y los alimentos a través del sistema digestivo.

La diarrea acelera la velocidad del paso de fluidos y el líquido que generalmente es absorbido por el cuerpo se pasa con las heces, lo que da lugar a las heces acuosas que es una característica común de la diarrea.

Otras causas de diarrea pueden ser irritación e inflamación de las áreas intestinal y digestiva del cuerpo. La infección puede ocurrir a partir de un agente patógeno, como una infección bacteriana o viral que desencadena la diarrea. Estos pueden ingresar al cuerpo a través de alimentos o agua contaminados, que generalmente es lo que ocurre a las personas que tienen un caso de diarrea del viajero.

Cuando una persona viaja a un área del mundo donde el riesgo de agua contaminada y alimentos es alto, debe tener mucho cuidado con lo que está consumiendo.

La poda leve de los alimentos es otra causa común de diarrea.

Una persona también puede desarrollar diarrea cuando consume más frutas o verduras de las que el tracto digestivo puede manejar a la vez. También puede desencadenarse al consumir una gran cantidad de productos químicos, como los que se encuentran en los edulcorantes bajos en calorías.

La intolerancia a la lactosa es otra causa común de diarrea. Los productos diarios pueden provocar que algunas personas produzcan grandes cantidades de gas, lo que provoca hinchazón abdominal y diarrea persistente en personas que son intolerantes a la lactosa y comen cosas como helados, queso o leche.

Suplementos y hierbas

Los tés hechos de hierbas como la agrimonia, la hierba de mora o la hoja de frambuesa pueden combatir la diarrea.

Estas infusiones de hierbas tienen taninos, que son sustancias químicas que tienen un efecto vinculante en las membranas mucosas que recubren los intestinos, lo que resulta en una mejor absorción de líquidos en los intestinos.

Los tés de hierbas también reponerán los líquidos que se perdieron y la deshidratación que se produjo durante la pelea con diarrea.

El psyllium rico en fibra también se sugiere como un remedio a base de hierbas, especialmente para las personas que no vieron ninguna mejora al beber té de hierbas.

Aunque este tipo de fibra generalmente trata el estreñimiento, también puede tratar la diarrea al absorber todo el exceso de líquido presente en la región intestinal. Esto controlará la frecuencia de las heces y mantendrá las heces sólidas también.