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Centro de Información Médica | Salud Consultas

Perdió conciencia de sí

La mayoría de las personas al menos una vez en su vida se preguntará por qué alguien más las está mirando de una manera particular y negativa.

Perdio conciencia de si
Perdio conciencia de si

Hay personas que generalmente no están interesadas por qué alguien las está mirando. Por otro lado, hay quienes siempre se preguntan qué podría estar mal con ellos y por qué alguien los mira o se ríe de ellos. El hecho es que alguien puede estar observándote y cotilleando, pero eso es benigno para ti, y después de todo, ¿realmente te importa tanto? Si eso es algo que te afecta, tendrás que aprender a superar ese sentimiento de vergüenza y seguir adelante. Tendrás que aprender a ser menos cohibido y recurrir a otras personas. Si hablas con las personas y tratas de escucharlas, pregúntales cómo se sienten o qué han hecho, y verás que el sentimiento negativo desaparecerá y te centrarás en los demás, no solo en ti mismo.

La importancia de la autoestima

Muchos jóvenes tienen problemas con su autoestima. Creen que no valen si no hacen esto o aquello. Las personas deben valorarse a sí mismas y luego no estarán bajo presión sobre lo que alguien dice o piensa sobre ellas. Hay individuos que son extremadamente hermosos e interesantes, pero en las reuniones sociales se sienten ansiosos y preocupados por su apariencia. Por lo general, piensan que todo lo que dicen o hacen les parece estúpido a los demás. Al pensar así, no podrás disfrutar de la fiesta y pasar un buen rato.

Habla con otras personas

Cuando asistes a algún evento social, es bueno tener siempre en mente por qué estás allí. Además, es importante hablar con otros. Concéntrese en otras personas y trate de hablar con ellas y observe cualquier otra cosa que pueda ser interesante. De esa forma no serás tan consciente de ti mismo y quizás conozcas algunos nuevos amigos. Le ayudará si hace preguntas para conocer mejor a alguien. Si solo habla de usted mismo, no será interesante para los demás, pero cuando haga preguntas, los demás se sentirán mucho mejor cuando estén cerca de usted. Debes saber que a algunas personas podría no gustarles tu nueva información, pero siempre habrá más personas a las que les encantará.