Saltar al contenido
Centro de Información Médica | Salud Consultas

Perdió conciencia de sí

Última actualización: 13 enero, 2018
Por:
Perdio conciencia de si

La mayoría de las personas al menos una vez en su vida se preguntará por qué alguien más las está mirando de una manera particular y negativa.

Hay personas que generalmente no están interesadas por qué alguien las está mirando. Por otro lado, hay quienes siempre se preguntan qué podría estar mal con ellos y por qué alguien los mira o se ríe de ellos. El hecho es que alguien puede estar observándote y cotilleando, pero eso es benigno para ti, y después de todo, ¿realmente te importa tanto? Si eso es algo que te afecta, tendrás que aprender a superar ese sentimiento de vergüenza y seguir adelante. Tendrás que aprender a ser menos cohibido y recurrir a otras personas. Si hablas con las personas y tratas de escucharlas, pregúntales cómo se sienten o qué han hecho, y verás que el sentimiento negativo desaparecerá y te centrarás en los demás, no solo en ti mismo.

La importancia de la autoestima

Muchos jóvenes tienen problemas con su autoestima. Creen que no valen si no hacen esto o aquello. Las personas deben valorarse a sí mismas y luego no estarán bajo presión sobre lo que alguien dice o piensa sobre ellas. Hay individuos que son extremadamente hermosos e interesantes, pero en las reuniones sociales se sienten ansiosos y preocupados por su apariencia. Por lo general, piensan que todo lo que dicen o hacen les parece estúpido a los demás. Al pensar así, no podrás disfrutar de la fiesta y pasar un buen rato.

Habla con otras personas

Cuando asistes a algún evento social, es bueno tener siempre en mente por qué estás allí. Además, es importante hablar con otros. Concéntrese en otras personas y trate de hablar con ellas y observe cualquier otra cosa que pueda ser interesante. De esa forma no serás tan consciente de ti mismo y quizás conozcas algunos nuevos amigos. Le ayudará si hace preguntas para conocer mejor a alguien. Si solo habla de usted mismo, no será interesante para los demás, pero cuando haga preguntas, los demás se sentirán mucho mejor cuando estén cerca de usted. Debes saber que a algunas personas podría no gustarles tu nueva información, pero siempre habrá más personas a las que les encantará.