Os benefícios de saúde de vários chás

Os benefícios de saúde do chá de ervas e outros, foram conhecidos em civilizações antigas de milhares de anos atrás. Aqueles que acreditam que vários chás não só trazem e mantêm a boa saúde, Mas que eles também vão lhe trazer alegria e felicidade.

Os benefícios de saúde de vários chás

Os benefícios de saúde de vários chás

Anti-microbiana qualidades, doença cardíaca, câncer, Diabetes, Ajuda com controle de colesterol e perda de peso, Eles são apenas alguns dos benefícios de saúde dos chás do oeste que foram recentemente descobertos.

Médicos e pesquisadores no oeste, Após estudos cuidadosos, Eles recomendam beber o chá, como um substituto para o café, também. Eles alegam que o problema não é de todo. Embora haja sempre uma pergunta sobre a quantidade de chá, e como prepará-los corretamente, e a maioria dos nutricionistas ter falado com todos os tipos de chá, é um bom chá.

Existem muitos tipos diferentes de chás, e nós tentaremos mencionar alguns deles

Os aficionados de chá reconhecem como um chá é adequado, vários tipos de chás como o chá branco, chá preto, Chá verde. Todos eles vêm da mesma planta, muito comum e nativo para a Índia e a China, chamado de camélia de cordura. A planta continha uma grande quantidade de antioxidantes, chamado de flavonóides, Isso ajuda o corpo a combater os radicais livres, Isso pode levar a doenças cardíacas, câncer ou obstrução das artérias.

Antioxidantes presentes no chá oolong, Eles têm um impacto para redução do colesterol e este chá, Também é bom para perda de peso.

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Chá preto, feito de folhas de chá fermentado, tem o mais alto nível de cafeína, e é a base para muitas misturas de chá popular.

Chá verde, tem uma alta concentração de antioxidantes, e muitos benefícios para a saúde, Isso pode ajudar a curar o câncer, Desobstruir artérias, baixo colesterol, e muitos mais.

Chá branco, foi demonstrado em vários estudos têm as mais potentes propriedades anti-câncer, em comparação com outros chás.

Os chás de ervas, Eles geralmente são feitos de várias misturas de sementes, ervas ou raízes de plantas como jasmim, Hibisco, o Ginseng, Echinacea, Camomila, etc, e sente-se menos rico em antioxidantes do que o normais chás.

Alguns destes infusões para prevenir ou ajudar com a gestão de várias doenças como a diabetes, Dano renal e nervo, o frio, câncer, e pressão arterial elevada, etc.

Existem também alguns chás instantâneas no mercado hoje, Mas eles não têm as propriedades curativas adequadas, por causa de adoçantes artificiais, e eles têm muito baixa quantidade de chá de verdade neles.

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