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Cereais saudáveis para crianças

Cereais saudáveis para crianças

Pequeno-almoço é dito ser a refeição mais importante do dia, e isso é ainda mais verdadeiro quando se trata de nutrição de uma criança. Pequeno-almoço deve ser saudável e substancial, fornecer suficiente energia e nutrientes principais, Mas isso não deve ser pesado..

Cereais saudáveis para crianças
Cereais saudáveis para crianças

Algumas crianças podem não achar tempo para comer a pequeno-almoço, Então, os pais têm que ser engenhoso, se quer que seu filho comer saudável. Os cereais são um pequeno-almoço tradicional que fornece nutrientes suficientes para as crianças e não requer muito tempo de preparação.

A chave para a aceitação da criança dos cereais de pequeno-almoço é descobrir quais tipos funcionam melhor para cada criança individual e os caras que realmente querem comer.

Como escolher um cereal de café da manhã

O sabor é crucial para as crianças. Não me importo se o alimento é saudável ou nutritivo; Eles só querem ser saboroso. Doces e alimentos doces, como a maioria das crianças, Nem os pais não estão muito felizes em ter os dois açúcar na dieta dos seus filhos. Existem muitos cereais que são doces, Embora eles não contêm muito açúcar. Algumas marcas, por exemplo, Eles usam mel em vez de açúcar, total ou parcialmente.

A aparência é outro elemento importante. Formas divertidas e cores brilhantes como crianças. Mais uma vez, os pais tentam evitar alimentos que contêm corantes artificiais, Enquanto as crianças parecem gostar os dois.

Isto pode ser arranjado através da compra de cereais clara, nenhuma cor que vem nas caixas de cores brilhantes com desenhos animados e personagens favoritos da criança.

Algumas marcas de cereais são saudáveis e nutritivos e atraentes para as crianças, assim como seus pais.

Algumas sugestões de marcas de cereais

Aveia Quaker de Flavorecido vem em diversos sabores, Portanto, não é difícil encontrar um que você gosta de criança. Esta marca também oferece pacotes de microondas que são adequadas para as crianças que chegam tarde à escola, uma vez que eles podem comê-lo em qualquer lugar.

Cheerios estão entre as mais amadas e mais famosas marcas de cereais. Son sabrosos y nutritivos y van bien con trozos de fruta fresca o un puñado de bayas. Mel Nut Cheerios é doce mas não açucarados, Então você faz uma boa escolha para as crianças que adoram o sabor doce.

Lerdas estão entre os favoritos das crianças, acima de tudo, graças ao seu Tony o tigre. Corantes são artificiais.

Aveia mel pêssegos, Gelado mini-Trigo, Flocos de arroz e canela parece ser favoritos das crianças e seus pais.

Estas são apenas algumas das muitas marcas de cereais que é. Outra coisa útil que os pais podem fazer é apresentar seus filhos barrinhas de cereais. Eles olham similares às barras de chocolate, maioria das crianças adoram, que apenas são muito mais saudáveis.