Os melhores suplementos para o crescimento do cabelo

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Estima-se que mais de um período de um ano, o cabelo cresce aproximadamente seis polegadas. Depende da genética. Aproximadamente, por um fio de cabelo até um comprimento que toca os ombros, Você precisa passar um período de dois anos. Você quer fazer o seu cabelo chegar no volume e saudável, Aqui você pode encontrar alguns suplementos para cabelo que pode certificar-se de que seu cabelo é assim querem ser.

Os melhores suplementos para o crescimento do cabelo
Os melhores suplementos para o crescimento do cabelo

As coisas que você pode fazer, entre outros, Eles são a massagem do couro cabeludo e proteção contra a exposição excessiva ao sol. Se massagear o couro cabeludo, Você pode usar óleos essenciais para melhorar a qualidade de sua pele. Não se recomenda o uso de boné ou outra pessoa para segurar o cabelo para dormir.

Se você estiver em uma dieta, Certifique-se de que o proteínas Eles estão incluídos nele. É uma parte importante de uma boa dieta. Através da utilização de proteínas, o cabelo seria muito melhor. Para você e seu cabelo fontes de proteína boa podem ser encontradas em fígado bovino, Levedura de cerveja, germe de trigo, ovos, peixe, feijão e iogurte. Pessoas que têm uma dieta vegetariana devem incluir proteína nas suas dietas, certificando-se que os aminoácidos são incluídos. Produtos que incluem proteínas completas são os ovos e produtos de soja.

Existem nove aminoácidos que o corpo precisa, cada um dos vinte possíveis. O cabelo também requer aminoácidos para ser saudável. Se você está em uma dieta bem organizada e equilibrada, Não precisa deste tipo de suplementos para cabelo. Há um suplemento de aminoácidos que torna o cabelo macio e é chamado de cisteína. Links que são encontrados no enxofre das moléculas de cistina dar força ao cabelo.

Vitaminas também podem ser usadas como um suplemento para cabelo. O caroteno mais comumente usado são o beta (50 mg), óleo de linhaça, magnésio, enxofre, zinco, urtiga, Sílica, Vitaminas do complexo B, Vitamina B6, Vitamina C e vitamina E.

É importante dizer que os hormônios influenciam o crescimento do cabelo. Eles podem interferir com o folículo. O resultado disso poderia impedir a extinção do crescimento do folículo e cabelo.

DHT é uma forma de perda de cabelo que existe tanto em homens e mulheres. Suas causas são fatores hereditários e hormonais interações.

A pele da maçã é um suplemento natural do cabelo bom. Quando testado em células de cabelo humano, Duas vezes foi tão eficaz como minoxidil no campo do crescimento do cabelo. Pele de maçã verde verdes e o unrippened contém procianidina B2. Está provado que as pessoas que tomam pílulas com base na melhoria das procianidinas anúncio no crescimento do cabelo, pele mais macia, e as unhas mais fortes.

Outros suplementos naturais que realçam o crescimento do cabelo são o borragem, Chá verde, óleo de jojoba, Saw Palmetto e urtiga.

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