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Reequilíbrio do pH – desintoxicar seu corpo e equilibrar o pH do seu corpo

Última atualização: 14 Junho de, 2017
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Reequilíbrio do pH - desintoxicar seu corpo e equilibrar o pH do seu corpo

Equilíbrio ácido e básico é uma parte da homeostase humana, fundada no equilíbrio entre ácidos e bases, Isso é conhecido como pH. O nível de pH é muito importante para o funcionamento normal do corpo, e cada organismo tem um mecanismo poderoso para mantê-lo no estado apropriado. Quando é a faixa de pH do corpo não no nível ideal, as enzimas perdem a capacidade de função, as proteínas são desnaturadas e digeridas, e o corpo como um todo sofre. Em casos mais graves, a morte pode ocorrer.

Desequilíbrio ácido-básico

O desequilíbrio entre ácido e base do corpo ocorre quando os níveis de pH mover para qualquer lugar fora do intervalo normal, Isso é muito sensível e tem um valor de 7,35 Para 7,45. Quando há excesso de ácido no sangue, a condição é chamada de acidemia. Excesso de base no sangue resulta em uma condição conhecida como alkalemia. Na maioria dos casos, pessoas que sofrem de desequilíbrio do pH são ácidas. A acidez excessiva pode ser muito perigosa e pode enfraquecer todos os sistemas do corpo. Existem algumas maneiras fáceis para medir se o pH do corpo é dentro dos níveis ideais. Um pode fazer o teste em casa usando tiras de teste pH. Níveis de pH urinário de medida de tiras de PH. Se as medidas variam entre 6,0 Para 6,5 De manhã, e 6,5 e 7,0 À noite, o corpo está funcionando corretamente. Medições de saliva entre 6,5 e 7,5 Eles também são considerados normais.

Complicações da acidose

A acidez elevada do corpo pode causar dano cardiovascular, ganho de peso, Diabetes, problemas com pedras nos rins, deficiências imunológicas, aceleração do dano dos radicais livres e aumentar o risco de alterações cancerosas, envelhecimento precoce, flutuações hormonais, ossos fracos, Osteoporose, fadiga muscular, baixa energia, fadiga, digestão lenta, intestino preguiçoso, infecções por leveduras e fungos, etc.

O reequilíbrio do pH

A melhor maneira de restaurar o equilíbrio do pH do corpo é comer e beber adequadamente. Um dos motivos mais frequentes de acidez é a desidratação do corpo. Todo o corpo depende de água pura e sobre a 90 por cento do nosso sangue é feito de água. Uma dieta saudável deve incluir mais alimentos alcalinizantes, acidificantes alimentos. Estes alimentos incluem sucos vegetais, Salsa, Espinafre, brócolis, aipo, alho, grama de cevada, chás de ervas, água com limão, Chá verde, avelãs, amêndoas, etc.

Uma refeição deve consistir apenas nunca acidificantes comida. Exemplos de alimentos acidificantes são conservas de legumes, carne de bovino, carne de porco, bovino, frutos do mar, atum e sardinhas enlatadas, Queijo parmesão, queijo processado, amendoim, nozes, chá preto, café, cerveja e adoçantes artificiais.