Síntomas y curas de la apnea del sueño

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Todos sabemos que un buen sueño es necesario para la salud de nuestro cuerpo, ya que es un combustible de energía y ya que el estrés acumulado del día anterior necesita ser desintegrado en un sueño. Aunque muchos especialistas recomiendan que cada persona duerma aproximadamente 8 horas, no importa cuánto dure el sueño, pero la calidad del sueño es lo más importante. Sin embargo, existen ciertas condiciones de salud que perturban nuestro sueño y, por lo tanto, afectan aún más la salud del cuerpo.

Síntomas y curas de la apnea del sueño
Síntomas y curas de la apnea del sueño

Apnea del sueño

La apnea del sueño es el término médico para el trastorno caracterizado por la incapacidad de respirar durante aproximadamente 20 segundos mientras duerme. Esto aparece un par de veces durante una noche y muchas personas ni siquiera lo saben, pero descubren que alguien que duerme en la misma habitación les cuenta al día siguiente. Se observa que los adultos se ven afectados principalmente por la apnea del sueño, especialmente los hombres.

La apnea del sueño puede ser de dos tipos, y el primer tipo se llama apnea obstructiva del sueño, mientras que el segundo es la apnea central del sueño. También existe la tercera forma de apnea del sueño, pero es solo la combinación de los dos tipos principales y se llama apnea mixta del sueño.

La apnea obstructiva del sueño, que se produce en la mayoría de los casos, se produce cuando el tejido blando, ubicado en la garganta, se afloja y se colapsa, lo que ocasiona el bloqueo de las vías respiratorias hacia los pulmones. Por otro lado, la apnea del sueño central menos común ocurre cuando el cerebro controla incorrectamente los músculos responsables de la respiración.

Síntomas de la apnea del sueño

Además de la respiración interrumpida durante aproximadamente 20 segundos, el adulto con apnea del sueño roncará fuerte y sentirá fatiga, somnolencia, agotamiento y dolores de cabeza inexplicables durante el día siguiente. Además, la irritabilidad, el olvido, la hipertensión y la falta de atención son también los signos de advertencia de la apnea del sueño en adultos.

El niño que sufre de apnea del sueño dormirá más de lo normal y de repente cambiará su comportamiento normal. Además, la enuresis, el nerviosismo, los dolores de cabeza inexplicables durante el día y la respiración forzada son algunos de los síntomas de la apnea del sueño en los niños.

Curas para la apnea del sueño

Cuando se diagnostica la afección, el médico toma en consideración la causa y los síntomas, y luego recomienda uno de los posibles tratamientos. Las personas obesas deben perder su peso corporal hasta que alcancen el peso corporal normal. La terapia posicional, la presión positiva continua en las vías respiratorias y la cirugía son algunas de las opciones para el tratamiento de la apnea del sueño.

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