Preskoči na vsebino
Medicinski informacijski center | Zdravje Blog

Ste že poskusili telo maščobe monitor?

Ste že poskusili telo maščobe monitor?

¿Qué hay detrás del concepto de grasa corporal? Como mucha gente sabe, Obstajata dve različni vrsti maščob, ki jih najdete. So bistvenega pomena v roko maščobe, in telesne maščobe v drugi.

Ste že poskusili telo maščobe monitor?
Ste že poskusili telo maščobe monitor?

Prvo znano, da so odgovorna za presnovo telesa in so narejeni iz maščobe ustanovljena in shranjeni v pljučih, ledvice, jetra, srca in drugih organov, ter v določene dele živčnega sistema osebe. S tem v mislih, Kaj bi bilo treba poudariti je, da so znani tudi kot maščobe skladiščenja in so dejansko ohlapne vezivnega tkiva, tj, maščobno tkivo. Obravnavajo kot odgovoren za skladiščenje energije v obliki maščob. Drugo različnih in izjemno pomembno funkcijo maščob zadevne je svojo vlogo za zaščito notranjih organov, osebe, ter v oskrbo telesa z energijo v trenutkih, ko telo hrepeni, da več. Kljub očitno številne prednosti, ki ponujajo, v primeru, da se kopičijo v prevelike količine, Bo številka ena krivec za nastanek zelo resne teže povezanih stanje znano kot na Debelost.

V neposredni povezavi z zgoraj navedenim je najprimernejša in zdrave telesne teže osebe, To je odvisno od višine te osebe. Za tiste, ki iščejo za izračun in določitev pravilno telesno težo, najbolj učinkovito in natančno orodje, uporablja v večini primerov, Imenujemo indeks telesne mase, ali ITM za kratek. Tiste ljudi, katerih ITM ali večja vrednost 25 kg / M2 veljajo za tiste, ki imajo resne težave, povezane z maso; Se šteje, da so prekomerno telesno težo. še več, Če BMI oseba je točno enaka ali višja od 30 kg / M2, To se imenuje debelosti. Debelost je veliko bolj resen problem preprosto prekomerno, in to je eden od teh pogojev, ki lahko resno poškoduje zdravje v veliki meri, in v nekaterih primerih lahko celo povzroči neželene učinke, ki ogrožajo življenje.

Spremljanje in orodja

Ob telesno pripravljenost in zdravje na splošno oseba v mislih, Je treba poudariti, da, glede na pomen, odstotek celotne telesne maščobe je bistvenega pomena več kot splošne telesne teže osebe. Ravno za ta razlog telesne maščobe postane zelo pomemben način, s katerim oseba ne le nadzirajo raven telesne maščobe (tj, odstotek), ampak tudi nadzor bolj primerno tudi.

Imeti dober nadzor nad njihovo telesno težo, kot tudi dostop do pomoči, da izgubijo težo na zdrav način, dostop do wellness, kjer boste našli veliko orodij za zaščito vašega zdravja in preprečevanje bolezni v prihodnosti.

Veljajo za bolj natančni in zato bolj zanesljive telesne maščobe monitorji:

  • Bioelektrične impedančne analize
  • V bližini: infrardeče Interactancia
  • Dvojno x-ray absorpciometrijo
  • Merilniki (tj, merjenje kožne gube)