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再平衡 ph 值 – 你的身体排毒和平衡你的身体 ph 值

最后一次更新: 14 6 月, 2017
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再平衡 ph 值 - 你的身体排毒和平衡你的身体 ph 值

酸和基本平衡是体内建立了酸和碱之间的平衡的一部分, 这被称为 ph 值. PH 值是身体的非常重要的正常运作, 每个机构,一个强大的机制来把它放在适当的状态. 不在最佳水平体内 ph 值的范围是什么时候, 酶失去功能的能力, 蛋白质的变性和消化, 并且作为一个整体身体遭受. 在更严重的情况下, 死亡可能发生.

酸碱失衡

体内的酸碱失衡时发生 pH 水平移动的任意位置超出正常范围, 这是非常敏感和有价值的 7,35 自 7,45. 当过量的酸的血, 这种情况被称为酸血症. 基地在血液中过量导致一个条件称为碱. 在大多数情况下, 患有 ph 值不平衡的人酸性. 过度的酸度可以是非常危险和可以削弱所有身体系统. 有一些简单的方法来测量身体的 ph 值是在最佳的水平,如果. 一个可以在家里做这个测试使用 pH 试纸. Ph 值带检测尿液 pH 水平. 如果之间波动的措施 6,0 自 6,5 在上午, 和 6,5 和 7,0 在晚上, 身体工作正常. 之间的唾液的测量 6,5 和 7,5 他们也视为正常.

并发症的酸中毒

高酸度的身体可以导致心血管损害, 体重增加, 糖尿病, 肾结石的问题, 免疫缺陷, 加速度从损伤的自由基和增加癌变的风险, 过早老化, 荷尔蒙波动, 微弱的骨头, 骨质疏松症, 肌肉疲劳, 低能量, 疲劳, 慢消化, 懒惰的肠, 由酵母菌和真菌感染, 等.

恢复的 ph 值的平衡

最好的方法来恢复身体的 ph 值的平衡是大吃大喝充分. 酸度最频繁的原因之一就是身体的脱水. 整个身体取决于纯净水和结束 90 我们的血液 %是由水. 健康的饮食应该包括更多的碱化食品酸化食品. 这些食物包括蔬菜汁, 欧芹, 菠菜, 西兰花, 芹菜, 大蒜, 大麦草, 草药茶, 柠檬水, 绿茶, 榛子, 杏仁, 等.

一顿饭应该永远不会只是包含了酸化食品. 酸化食品的例子是蔬菜罐头, 牛肉, 猪肉, 小牛肉, 海鲜, 金枪鱼和沙丁鱼罐头, 巴马, 再制干酪, 花生, 坚果, 红茶, 咖啡, 啤酒和人工甜味剂.